Alkoholhjälpen är ett kostnadsfritt webbaserat självhjälpsverktyg
Alkoholhjälpen är en webbaserad självhjälp för den som funderar över sitt eget drickande eller känner oro för någon som dricker för mycket. Alkoholhjälpen är gratis och låter användaren vara helt anonym. Programmet bygger bland annat på kognitiv beteendeterapi och har utvecklats av alkohol- och beroendeexperter.
En idé med alkoholhjälpen är att den ska vara interaktiv. Att människor använder den och bidrar med sina tankar och åsikter är kanske det viktigaste för att alkoholhjälpen ska vara aktuell och värd att återkomma till.
Du kan också ringa till Alkohollinjen om du vill prata, 020-84 44 48.
Alkoholhjälpen har tagits fram av den statliga Alkoholkommittén.
Klicka här för att komma till alkoholhjälpen.se