Hälsa i Kvadrat - Hälsocoach Online

Tema 20 april: Hälsocoach Online
En miniföreläsning om hur du med hjälp av Hälsocoach online tar dig steg för steg mot hälsosammare levnadsvanor – på dina villkor. Kanske vill du komma igång och röra på dig, äta hälsosammare, sluta röka eller förändra dina alkoholvanor?

 

Välkommen till Stadsbiblioteket 300 m2 och lyssna till sex olika miniföreläsningar på temat psykisk (o)hälsa. Kom gärna en stund innan miniföreläsningen då biblioteket har plockat fram böcker i ämnet och Hälsolots bjuder på äpplen samt lotsar till egna eller samverkansparters aktiviteter på samma tema.Inbjuden föreläsare stannar kvar för efterföljande 15 minuters frågestund. 6 tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné i samverkan med Sense in Nature, Stadsbiblioteket, Stadsdelsförvaltningen Centrum, Närhälsan Gibraltar Rehabmottagning, Västra Götalandsregionen och Budget- och skuldrådgivningen.

 

VAR: Bibliotek 300m2, Södra Hamngatan 57 
NÄR: Måndagar, ojämna veckor, kl. 12.30-12.45 (24 februari - 4 maj 2020)

 

Hela serien:

24 februari - Skogsbad/Shinrin Yoku

9 mars - Biblioterapi

23 mars - Djurkontakt

6 april - Sömn

20 april - Hälsocoach Online

4 maj - Koll på pengarna

 

  Föreläsningarna teckenspråkstolkas!

 

 Drop in och kostnadsfritt!

 

Välkommen!

 

Hälsa i Kvadrat våren 2020 (pdf)

 

Foto: Anne Dillner, Scandinav Foto


◄ Tillbaka till kalendern