Sömnkurs

En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Leg. arbetsterapeut varvar teori, mindfulnessövningar och hemuppgifter. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Kursen består av fyra tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

 

Kursen är kostnadsfri men kräver anmälan.

 

VAR: Guldhedens bibliotek, Doktor Fries Torg 6

NÄR: Tisdagar kl. 10.30-12.00 (3, 10, 17 och 24 mars 2020)

ANMÄLAN: Senast 27 februari till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54
Uppge ditt namn, telefonnummer och mailadress (om du har någon).

 

Sömnkurs våren 2020 (pdf)


◄ Tillbaka till kalendern