Sömnkurs - online

En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Leg. arbetsterapeut varvar teori, mindfulnessövningar och hemuppgifter. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Kursen består av fyra tillfällen online.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné

 

Kursen är kostnadsfri men kräver anmälan.

 

VAROnline
Som deltagare behöver du ha en mailadress och tillgång till dator med kamera eller en smartphone


NÄR:
Tisdagar kl. 10.30-12.00 (29 september, 6 oktober, 13 oktober och 20 oktober 2020)


ANMÄLAN:
 Från och med 14 augusti till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54
Uppge ditt namn, telefonnummer och mailadress.


◄ Tillbaka till kalendern