# Hälsolots

> Hälsolots Centrum är en folkhälsoverksamhet i Göteborg som samlar kostnadsfria hälsofrämjande aktiviteter, inspelade föreläsningar och pålitliga länkar till stöd, vård, gemenskap och friskvård.

Hälsolots riktar sig till personer som vill hitta inspiration, motivation och redskap för ett liv med god hälsa. Utbudet har främst fokus på stadsområde Centrum i Göteborg, men informationen kan vara relevant även för andra.

Hälsolots är en del av Göteborgs Stad och Västra Götalandsregionen.

Informationen på webbplatsen är vägledande och ersätter inte vårdkontakt, medicinsk bedömning eller akut hjälp. Vid akuta besvär ska användaren kontakta 112, 1177 eller relevant vårdgivare.

## Viktiga sidor

* [Start](https://www.halsolots.se/): Översikt över aktuellt innehåll, aktiviteter och hälsofrämjande tips.
* [Kalender](https://www.halsolots.se/kalender/): Kostnadsfria aktiviteter, till exempel fysisk aktivitet, promenader, föreläsningar, kurser, rådgivning och social gemenskap.
* [Hälsolänkar](https://www.halsolots.se/halsolankar/): Samlade länkar till verksamheter, stöd och information kring hälsa och välmående.
* [Filmarkiv](https://www.halsolots.se/filmarkiv/): Inspelade föreläsningar och filmer om hälsa, livsstil, psykisk hälsa, gemenskap och närliggande ämnen.
* [Om oss](https://www.halsolots.se/om-oss/): Information om Hälsolots uppdrag, samverkan, finansiering och kontakt.
* [A-Ö](https://www.halsolots.se/a-o/): Alfabetisk översikt över webbplatsens sidor och länkar.

## Hälsa och stöd

* [Psykisk hälsa](https://www.halsolots.se/halsolankar/psykisk-halsa/): Länkar och stöd kopplat till psykiskt välbefinnande, återhämtning och hjälpinsatser.
* [Rörelse och fysisk aktivitet](https://www.halsolots.se/halsolankar/rorelse-och-fysisk-aktivitet/): Tips och länkar för fysisk aktivitet, träning och att komma igång.
* [Stress och sömn](https://www.halsolots.se/halsolankar/stress-och-somn/): Länkar med råd och information om stress, sömn och avslappning.
* [Social gemenskap](https://www.halsolots.se/halsolankar/social-gemenskap/): Mötesplatser, forum och tips för sociala kontakter och gemenskap.
* [Senior](https://www.halsolots.se/halsolankar/senior/): Länkar till mötesplatser, aktiviteter och stöd för seniorer.
* [Förälder](https://www.halsolots.se/halsolankar/foralder/): Länkar och information för föräldrar.
* [Vårdcentraler](https://www.halsolots.se/halsolankar/vardcentraler/): Länkar till vårdcentraler och vårdkontakter.
* [Rådgivning via chatt](https://www.halsolots.se/halsolankar/radgivning-via-chatt/): Digital rådgivning och stöd via chatt.
* [Peer Support](https://www.halsolots.se/halsolankar/peer-support/): Information och länkar om peer support och erfarenhetsbaserat stöd.

## Optional

* [Tillgänglighetsredogörelse](https://www.halsolots.se/tillganglighetsredogorelse/): Information om webbplatsens tillgänglighet.
* [Cookies](https://www.halsolots.se/cookies/): Information om cookies på webbplatsen.