Välkommen till Hälsolots!

Hälsolots vill inspirera till ett liv med god hälsa. Våra aktiviteter arrangeras i samarbete med stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné och är alltid kostnadsfria och öppna för alla från 18 år. På webbsidan finner du våra aktiviteter men även våra samverkansparters. Du hittar även kontaktuppgifter till verksamheter som på olika sätt arbetar med hälsa nära dig samt en mängd hälsolänkar med information om hälsa och välmående.

Hälsolots höstprogram 2016

Rådgivning fysisk aktivitet

Kom och träffa en fysioterapeut för personlig rådgivning kring fysisk aktivitet! En fysioterapeut från FaR-teamet finns i Hälsorummet på Linnéstadens bibliotek varje tisdag mellan kl 13 och 15. Få tips, motivation och inspiration. Drop-in och kostnadsfritt!

Mer om rådgivningen

Träna svenska

Kom till Majornas bibliotek och träna din svenska med volontärer från Frivilligcentralen Chapman.
Måndagar kl 16.30-18.30 under perioden 22 aug - 12 dec. Ingen kostnad eller anmälan!

Träna svenska på Majornas bibliotek!
205x135

Ta koll på din hälsa på biblioteket!

I Hälsorummet på Linnestadens bibliotek kan du mäta och väga dig samt testa ditt blodtryck. Här finns den senaste hälsolitteraturen och en representant från Hälsolots är alltid på plats. Varje tisdag mellan kl 11 och 12.30. Drop-in och kostnadsfritt!

Ta koll på din hälsa med Hälsolots
205x135

Småbarnscafé

Varje fredag har Frivilligcentralen Chapman småbarnscafé mellan 12.30 och 15.00 i Majornakyrkans fina lokaler. Här finns ett stort lekrum och du kan köpa fika till förmånliga priser. Varmt välkommen!

Mer om Småbarnscafé!
205x135

Filosofibar!

Den 7 december kl. 18 kan du komma och samtala om Ägandets glädje och samlariver på Göteborgs Stadsmuseum. Petra Andersson, filosof, leder samtalet. Ingen föranmälan. Välkommen.

Mer om Filosofibaren!
205x135

Vad är Lärande Hållbara Måltider?

Det är en av åtgärderna i Göteborgs Stads Miljöprogram. Projektet syftar till att öka andelen hållbara måltider och minska vår klimatpåverkan. Det ska rusta barn och unga med kunskap om matens miljöpåverkan samt bidra till attitydförändringar kring miljömåltider hos chefer, pedagoger och måltidspersonal. Andelen ekologisk vegetarisk mat ska öka och köttkonsumtionen ska minska!

Mer om Hållbara Måltider!

205x135

Ny ledare till sittgympa sökes!

Frivilligcentralen Chapman söker nu en ledare för den mycket populära och uppskattade sittgympan. Här får du möjlighet att möta ett härligt gäng med seniorer som längtar efter att få hålla igång kroppen! Är du intresserad och vill veta mer? Skicka ett mail till kontakt@frivilligcentralen.com

205x135

Bromsa ditt åldrande!

Ny forskning visar hur hjärnan påverkas av konditionsträning. Hjärnans åldrande bromsas kraftigt samtidigt som vi blir smartare. Enligt Anders Hansen, författare till den aktuella boken ”Hjärnstark” ökar blodflödet i hjärnan när vi tränar, vilket på lång sikt leder till att hjärnan arbetar mer effektivt. Vi blir mer toleranta för stress, minnet förbättras och kreativiteten ökar. Håll dig ung med regelbunden träning!

Se Rapport 5/11 på SVT-play

Nära Dig

Platser som arbetar med hälsa: