Välkommen till Hälsolots

Hälsolots inspirerar till ett liv med god hälsa. Vi erbjuder dig ett brett utbud av aktiviteter och information om hälsa. Hälsolots finns i Centrum och Majorna-Linné. På webbsidan får du många tips på hur du kan påverka välmående och livskvalité.

Mer om Hälsolots
Walk & Talk: Fjällvandring
Följ med på en stadsvandring där du får ta ut stegen! Erika Svenske, auktoriserad Göteborgsguide, tar dig med på en tur i bergen bland sömmerskor och repslagare. Känner du igen platsen som vi startar ifrån? Foto: Göteborgs stads bildarkiv
Mer om stadsvandringen "Fjällvandring"
Sitt mindre - bli friskare!
Många av oss sitter under en stor del av vår vakna tid. Oavsett om detta sker framför skrivbordet eller i sköna TV-soffan är det inte bra för vår hälsa. Enligt den senaste forskningen är det till och med lika viktigt för hälsan att sitta mindre som att träna mer!
Mer om sittande
Powerpromenader med barnvagn
Är du förälder eller blivande förälder? Vill du träffa andra föräldrar och samtidigt få bättre kondition och en starkare kropp? Välkommen att delta i Hälsolots barnvagnspromenader. I vår finns det fyra tillfällen att välja på varje vecka. Foto: Peter Åhrén
Mer om barnvagnspromenaderna
Nya webbkartor visar vägen till naturupplevelser
Letar du efter ett nytt joggingspår, eller vill du och din häst se nya miljöer? Kanske undrar du också var närmaste hasselsnok finns. Nu blir det lättare att hitta i naturen med hjälp av kartor på Göteborgs stads hemsida! Foto: Colourbox
Mer om webbkartorna
Aktivitetskatalogen - fysiska aktiviteter i centrum och väster
Behöver du stöd för att komma igång? I vårens aktivitetskatalog finns tips på en mängd olika sorters fysisk aktivitet som erbjuds i centrum och i väster. En stor del av aktiviteterna passar för dig som ännu inte är så van vid att träna. Bläddra och låt dig inspireras! Foto: Colourbox
Mer om Aktivitetskatalogen
Arbetssökande och träningssugen?
Ta en paus i jobbsökandet och gå och träna! Fysisk aktivitet förbättrar till exempel sömn, koncentration och välbefinnande. Friskis&Svettis erbjuder dig som är arbetssökande att träna gratis på 23 olika pass per vecka runt om i Göteborg. Foto: Sergio Joselovsky
Mer om Friskis&Svettis

Ställ en fråga!

Har du en fråga som rör din eller någon annans hälsa? Letar du efter svar eller vill du diskutera en angelägenhet? Här kan du få tips på var du kan vända dig med dina frågor som du kan ställa anonymt via internet eller via telefon.

Här hittar du kontaktuppgifter

Nära dig

Hitta platser som arbetar med hälsa nära dig:

Kalender

Walk & Talk - Fjällvandring
21 maj 2012
En tur i bergen bland sömmerskor och repslagare.
Folkdans på HBTQ-festivalen
31 maj - 1 juni 2012
Lär dig enkla folkdanser!
Slottsskogsstämman
2 juni 2012
Spelmansstämma med konsert, dans, kurser och fika.
Nationaldagsfirande
6 juni 2012
Dansuppvisningar, dräktparad och mycket annat i Slottsskogen!
Midsommarfirande i Trädgårdsföreningen
22 juni 2012
Folkmusik och dans runt stången.
Hela kalendern