Rörelsepaus i Trädgårdsföreningen
Häng med på en avslappnad promenad i vackra Trädgårdsföreningen. Vi går i lugnt tempo och stannar till vid några platser för enkla rörlighetsövningar som får igång kroppen – perfekt för dig som sitter mycket eller bara vill komma ut en stund. Aktiviteten leds av legitimerad fysioterapeut. Tre tillfällen.
Inga förkunskaper krävs – bara sköna kläder och ett öppet sinne. Gratis och kravlöst – bara kom som du är!
Arrangör: Hälsolots Centrum
Var: Trädgårdsföreningen, start vid entrén mot Centralstationen
När: Torsdagar kl. 13.15-14.15 (2-16 oktober), drop-in.
Översikt:
- Torsdag 2025-10-02
- Torsdag 2025-10-09
- Torsdag 2025-10-16 Nästa tillfälle
Kostnad: Kostnadsfritt, ingen anmälan.
Anmälningar visas inte pga att maximalt antal ("Tillåt bokning åt detta antal") är noll