Höstäpplen i kärra

Smarta Kartan!

Upptäck initiativ som gör det lätt att hyra, dela, byta, låna, ge och få! Smarta Kartan är ett samarbete mellan föreningen Kollaborativ Ekonomi Göteborg och Göteborgs stad. Smarta Kartan ska uppmuntra till gemenskap, nya möten och tillgång framför ägande. På kartan hittar du cykelkök, bytesgrupper, gratisbutiker, bilpooler och olika digitala plattformar.

Smarta Kartan Göteborg

Barnvagnspromenader i Slottsskogen!

Den 9 september startar terminens barnvagnspromenader. Varje promenad anpassas till max 15 föräldrar för att kunna hålla avstånd till varandra. Är du sjuk ber vi dig att stanna hemma. Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

Mer om Barnvagnspromenaderna

Uteträning med Hälsolots!

Kanske behöver du komma igång och röra på dig? Passen sker under 12 veckor, vid Slottsskogsvallens idrottscentrum och leds av leg. fysioterapeut. Deltagandet är kostnadsfritt och sker utan anmälan. Max 15 deltagare per pass. Välkommen!

Starta Upp

Foto: Marie Ullnert

Gymvisning utomhus

Vill du prova på att gymträna utomhus? Gyminstruktör från Idrotts-och föreningsförvaltningen finns på plats och visar Utegymvisningar hösten 2020 på enkel, rolig och säker träning utomhus. Kostnadsfritt och utan anmälan!

Utegymvisningar hösten 2020

Gymcirkel inomhus

Är du nyfiken på gymträning men har inte någon eller så stor erfarenhet? Kom och testa styrketräning i stationsform. Under ledning av Slottsskogsvallens gyminstruktör får du i en liten grupp prova några stationer och maskiner. Kostnadsfritt men begränsat antal platser!

Mer om Gymcirkel

Skydda dig och andra

Vi måste alla hjälpa till och göra det vi kan för att minska smittspridningen av Covid-19. Tvätta därför händerna ofta och håll avstånd till andra. Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du stanna hemma och ska undvika att träffa andra människor. Ta del av aktuell information och rekommendationer via länken nedan. 

Folkhälsomyndigheten

Digitalt stöd för dig 65+

Är du 65+ och vill bli bättre på att använda digitala tjänster? Göteborgs stad erbjuder digitalt stöd mån-ons kl 8.30-12 på telefon 031-365 85 15. Via guiderna kan du få tips, råd och inspiration om bland annat hur du googlar bäst, laddar ned BankID, tips om appar, hur du kan öka dina sociala kontakter, spelar digitala sällskapsspel, hur ett videosamtal går till etc. 
Digitalt stöd för dig 65+

Fixaren fixar!

Visste du att du som är 67 år och äldre kan få hjälp av stadsdelens fixare? Ibland kan det vara skönt, och framför allt säkrare att få hjälp med praktiska saker i hemmet, till exempel att sätta upp glödlampor, montera brandvarnare, sätta upp gardiner eller lägga upp saker i höga skåp. Här hittar du kontaktuppgifter och mer information om fixartjänst.

Läs mer om Fixartjänst!
Vinglas

Testa dina alkoholvanor

Via Alkoholprofilen kan du som är över 18 år testa dina alkoholvanor samt veta mer om dina alkoholvanor och hur de påverkar dig och andra. Testet är anonymt och kostar ingenting.  

Alkoholprofilen

Stärk din hälsa

Vill du komma igång med träning, bli mindre stillasittande, sluta röka eller förändra dina mat- eller alkoholvanor?  Via Hälsocoach online kan du boka din egen hälsocoach kostnadsfritt, som du träffar via videomöte, på telefon eller surfplatta. Du behöver inte vara listad på Närhälsan för att ta del av denna resurs. Läs mer via länken nedan.

Hälsocoach online

Hälsolänkar

Platser som arbetar med hälsa:

Följ oss på Instagram