Förskjuten terminsstart!

Med anledning av de ökade restriktionerna från Folkhälsomyndigheten och den ökade risken för smittspridning i samhället väljer Hälsolots att skjuta på terminsstarten i två veckor. Detta gäller starten av Barnvagnspromenader i Slottsskogen, Avspänningsträning och Starta Upp vid Slottsskogsvallens idrottscentrum. 

Vit man sover

Sömnkurs online

Hur fungerar sömnen? Vad händer med sömnen när du är stressad? Detta och mycket mer får du veta i Hälsolots kostnadsfria sömnkurs. En kurs för dig med lättare sömnbesvär. Kursen startar 23 mars. Välkommen med din anmälan!

Läs mer om sömnkursen!
Barnvagnspromenad. Foto: Sabine Vesting

Övningar till barnvagnspromenader

Starten av vårens ledarledda barnvagnspromenader är framflyttade två veckor. Här kommer därför några förslag på övningar som du kan göra själv på dina barnvagnspromenader. Kika också gärna på Hälsolots Instagram där fysioterapeuten Louise visar på enkla övningar.

Övningar till barnvagnspromenader

Filosofika online!

Vill du hitta en plats för djupa, reflekterande samtal om livets stora frågor? Ung Filosof bjuder in till diskussion varannan tisdag i Göteborg.

Ung Filosof Göteborg
Spelberoende skrivet på en sten

Hälsa på Lunchen - Spelandets baksida

Lunchföreläsningarna som vanligtvis hålls på Stadsbibliotekets Trappscen, kommer i vår att filmas utan publik. Först ut är föreläsningen om Spelberoende utifrån två perspektiv, det självupplevda och det behandlande. Vad finns det för hjälp att få? Se föreläsningen från och med 15 mars via Hälsolots filmarkiv.

Hälsa på Lunchen - Spelandets baksida

Rulla vagn

Tack vare Rulla vagn kan du som är föräldraledig hitta andra i samma område - något som inte alltid är så enkelt. Bakom tjänsten står Evelina och Mattias Åkerberg. Spana gärna in deras hemsida, där det även finns en mängd inspiration, tips & råd till dig som är förälder - allt helt gratis!

Rulla vagn - här hittar du andra föräldralediga!

Mötas online

Teamsfika med Mariaträffen

Välkommen att videofika i grupp! Vi umgås en stund och pratar om allt mellan himmel och jord. Ladda ner appen Microsoft Teams till den enhet som du vill använda vid videosamtalen (smart telefon, surfplatta eller dator).

Läs mer om Mariaträffens teamfika 

Hälsolänkar

Platser som arbetar med hälsa:

Följ oss på Instagram