Glad sommar!
Nu har Hälsolots egna aktiviteter tagit sommarlov. Fram tills dess är kalendariet fyllt av aktiviteter som sker med våra samverkansparter här i sommar. Vi hoppas du ska hitta något som passar dig.
När höstprogrammet är klart läggs det ut här på webbsidan samt finns att hitta i tryckt format på bibliotek, vårdcentraler med flera i mitten av augusti. Hälsolots önskar alla en glad sommar!
Enkel gemenskap med Citypolarna
I Citypolarna skapar du som medlem aktiviteter eller hänger med på andras. Det är ett enkelt sätt att umgås och skapa nya intressen. I kalendern hittar du alla typer av aktiviteter så som promenader, quiz, minigolf. megapicknick, fika på stan, utflykter och sällskap på olika events.
Tips för småbarnsföräldrar
Hälsolots har samlat tips på aktiviteter som kan passa för dig som småbarnsförälder. Kanske är det idétorka på vad man kan hitta på i sommar, eller så är det tomt i plånboken. Alla tips vi samlat är kostnadsfria!
Sommarprogram för seniorer
Hälsofrämjande och förebyggande för seniorer erbjuder en mängd olika aktiviteter i sommar! Sommarcafé, utflykter, mindful qigong, dansläger och mycket mer. Välkommen att ta del av hela programmet!
Gratis sommargympa
Två gånger i veckan mellan den 23 juni till 28 augusti erbjuder Idrott- och föreningsförvaltningen enkel sommargympa i Slottsskogsvallens entrépark.
Träningen består av enkla rörelser med inslag av puls och styrkeövningar med kroppsvikt. Allt anpassas efter din nivå. Det är gratis och du behöver inte anmäla dig i förväg.
Guidade vandringar
I sommar arrangerar Västkuststiftelsen flera guidade vandringar med olika teman och på olika platser. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren naturkännare, kommer ensam eller i sällskap med andra så har Västkuststiftelsen något för dig. Du behöver inga förkunskaper – packa bara fika och välj kläder efter väder. Tillsammans upplever vi och lär oss mer om naturen!
Hitta ut i Göteborgs stadskärna!
Nu har årets karta för Hitta ut i stadskärnan runt Avenyn, Haga och innerstaden kommit! Du hämtar ditt exemplar av kartan via Turistbyrån Kungsportsplatsen, Stadsbiblioteket Götaplatsen eller Stadsbiblioteket 300m2. Du kan också hitta den digitalt via appen Hittaut.
Rosvandring i Trädgårdsföreningen
Följ med på en väldoftande och färgsprakande promenad bland rosorna i Göteborgs Rosarium. Varje dag kl. 13.30-14.15 från den 23 juni till den 6 juli i Trädgårdsföreningen. Samling framför Växthuset.
Pop Up Mötesplats Olskroken
Från den 7 juli till den 1 augusti bjuder Socialförvaltningen Centrum i samverkan med Bostads AB Poseidon in till en härlig och aktiv mötesplats på Olskrokens basketplan, nära torget, varje vardag kl. 10:00–16:00.
Vi har något för alla åldrar, oavsett om du vill spela basket, prova på brädspel eller bara umgås och ha roligt! Aktiviteterna leds av ferieungdomar.
Sommarträning i utegymmet
Håll igång i sommar, träna gratis med instruktör i Dalens utegym! Under 30 minuter hålls stationsträning där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Efteråt finns instruktören på plats i 30 minuter om du har frågor eller vill ha tips till din träning. Aktiviteten pågår mellan den 1 juli - 28 augusti.
I höst kan du testa Shared Reading!
Denna kurs med läsupplevelsen i fokus passar både dig som är läsvan och dig som inte kommit igång med läsande. Kursen äger rum i trädgårdsföreningen. Våga testa något nytt i liten grupp!
Träffa Hälsocoach online på Stadsbiblioteket 300m2
Önskar du stöd i att förbättra din hälsa och hitta till goda vanor och bra val? Passa på att träffa Hälsocoach online och få veta hur de kan vara till stöd för dig i att förbättra sömn, kostvanor, motion, tobak eller annat som rör din hälsa.
I höst får Hälsolots peer supporters!
Peer Support innebär att en person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning stöttar andra personer med psykisk ohälsa. Hälsolots får hösten 2025 två peer supporters.
Böcker, snack & fika för unga
Till hösten startar en ny grupp för dig 18-24 år. Tillsammans med en kurator och en bibliotekarie läser vi olika texter högt och pratar om livets stora och små frågor. Det är gratis att vara med och vi bjuder på fika!
Pop Up Guldheden
Välkommen till Pop Up Mötesplats i Guldheden, mellan den 4-15 augusti, kring Doktor Forselius backe 21 och Doktor Westrings gata 21. Varje vardag kl. 10.00–16.00 bjuder vi på pop up-aktiviteter som passar alla åldrar. Oavsett om du gillar att pyssla, spela brädspel eller bara hänga och ha kul, finns det något för dig! Aktiviteterna leds av ferieungdomar och allt är gratis.