Startsida

Välkommen till Hälsolots Centrum!

Hälsolots vill inspirera till ett liv med god hälsa. Våra aktiviteter arrangeras i stadsområde Centrum vilket innefattar ett stort område från Sanna i väster till Torpa och Björkekärr i öster. Aktiviteterna är alltid kostnadsfria och sker på dagtid. Vårens program startar 30 januari och du hittar dem i kalendern här på webbsidan eller ute bland våra samverkansparter så som bibliotek, vårdcentraler med flera från mitten av januari. Hoppas du kommer ha mycket nytta och glädje av vårens utbud. Varmt välkommen!

Hälsolots vårprogram 2023
Puff med info Hälsolots Centrum Majorna-Linné + Hälsoteket Örgryte-Härlanda = Hälsolots Centrum

Nytt från 2023


Från och med 1 januari 2023 omfattar Hälsolots Centrum tidigare Hälsolots Centrum Majorna-Linné och Hälsoteket Örgryte-Härlandas verksamheter.

För dig som besökare förändrar det inte så mycket, du kommer forfarande hitta ett brett utbud av kostnadsfria aktiviteter.

Varmt välkommen!

Anmälan kurser


Anmälan till vårens kurser öppnas upp 15 januari och du anmäler du dig via bokningssystemet. Samtliga kurser är kostnadsfria. Anmälan gäller främst nya deltagare, har du tidigare varit med i någon av grupperna i Hälsolots regi finns möjlighet att stå som reserv, maila då till halsolots@socialcentrum.goteborg.se.

Anmäl dig till en grupp eller kurs
Ung man andas

Kurs i stresshantering

Behöver du stöd och hjälp med att lära dig att sänka stressnivåerna och få mer balans i livet? Välkommen att skicka in din intresseanmälan till kursen som leds av leg. fysioterapeut. 

Hitta balans i vardagen
Händer som håller i bebisfötter

Babyträning

Välkommen till en kurs för dig som är förälder till barn 3-6 månader. Barnet får, med stöd med av dig som förälder, prova på små övningar i liten grupp med fokus på att få en trygg start och utforska sina egna fysiska förmågor. Gruppen träffas vid 6 tillfällen och leds av leg. fysioterapeut. Anmälan från 15 januari, välj mellan två grupper. Välkommen!

Ny grupp för förälder + baby
Existentiella samtalskort Öppna Kort
Existentiella samtalskort

Existentiella samtal för unga

Är du 18-24 år och nyfiken på frågor som kan beröra oss på djupet, men som vi sällan sätter ord på?

Den 21 februari startar en grupp under ledning av två kuratorer på Ungdomsmottagningen Centrum. Frågorna och samtalen utgår från modellen Öppna kort. Gruppen är kostnadsfri och det bjuds på fika. 

Välkommen med din anmälan
Mörkhårig man sover mot vit kudde

Sömnkurs på Naturhistoriska

Har du lättare sömnbesvär? Välkommen att anmäla dig till Hälsolots sömnkurs på Göteborgs naturhistoriska museum. Kursen leds av leg. arbetsterapeut som varvar teori med övningar och hemuppgifter. Kursen är kostnadsfri men kräver anmälan.

Vårens sömnkurs
Stadsbibliotekets entré

Shared Reading

Kom på en lästräff där högläsningen står i Centrum. Shared reading betyder helt enkelt att dela en text och få den att växa - tillsammans! Välkommen att anmäla dig till vårens tre tillfällen av lästräfafr på Kulturhuset Kåken, första tillfället sker 26 januari.

Lästräffar på Kulturhuset Kåken