Välkommen på tematiska promenader i området kring Slottsskogsvallen och Slottsskogen där vi provar på övningar för styrka, kondition, balans och återhämtning. 12 tillfällen med start 8 september. Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

Under hösten arrangerar Hälsolots inte mindre än fyra existentiella samtalsgrupper, en på Frivilligcentralen Oscar, en på Guldhedens bibliotek, en på Linnéstadens bibliotek och en sker utomhus i Slottsskogen. Ta chansen och anmäl dig till någon av grupperna och var med om något fint i gemenskap med andra. Välkommen med din anmälan!

Existentiella samtal inomhus

På Dalens utegym i Slottsskogen kan den som aldrig tränat på gym och aktiva idrottare träna styrka och koordination. Testa olika redskap eller använd din egen kropp som motstånd. På webbplatsen; goteborg.se/aktiveradig kan du bland annat hitta information och tips kring träning med eller utan redskap i utegym. Här finns också information om när utegymmen är bemannade av instruktörer.

I höst arrangerar Hälsolots flera aktiviteter för dig som är föräldraledig. I Trädgårdsföreningen på torsdagar kan du till exempel träffa inbjudna gäster som pratar Lek, Mat, Sömn, Bok, Gränssättning skärmtid och Tandhälsa i koppling till det lilla barnet och familjen. På onsdagarna kan du tillsammans med leg. fysioterapeut och andra föräldrar gå barnvagnspromenader i Slottsskogen. Allt är kostnadsfritt och sker utan föranmälan. Välkommen!

Prat & Promenad i Trädgårdsföreningen

Barnvagnspromenader i Slottsskogen

Vid tre tillfällen i höst dyker Hälsolots tillsammans med en tandhygienist från Folktandvården upp på Stadsbiblioteket 300m2 i Brunnparken. Då kan du komma dit och hälsa på oss i Fluorbaren där en ”Bartänder” bjuder på fluorskölj, svarar på frågor och tipsar om munhälsa.

Missade du någon av vårens Hälsa på Lunchen-föreläsningar? Ta del av dem via Hälsolots filmarkiv och sprid gärna til andra intresserade.

Mikrovanor med Anders Rosengren

Skogsbad med Laurence Nachin

Klimakteriet med Lena Rindner