Starten av vårens ledarledda barnvagnspromenader är framflyttade två veckor. Här kommer därför några förslag på övningar som du kan göra själv på dina barnvagnspromenader. Kika också gärna på Hälsolots Instagram där fysioterapeuten Louise visar på enkla övningar.

Vill du hitta en plats för djupa, reflekterande samtal om livets stora frågor? Ung Filosof bjuder in till diskussion varannan tisdag i Göteborg.

Hälsoteket i Väster arrangerar flera olika träningspass online! Bland annat finns Starta upp-gympa tillgängligt varje onsdag och torsdag kl. 10-16 via deras webbsida under Aktuellt. Kostnadsfritt och utan anmälan! Utöver detta pass finns även:
Träning för nyblivna föräldrar online
Aktivitet-Vila online
Avslappningsträning online

Lunchföreläsningarna som vanligtvis hålls på Stadsbibliotekets Trappscen, kommer i vår att filmas utan publik. Först ut är föreläsningen om Spelberoende utifrån två perspektiv, det självupplevda och det behandlande. Vad finns det för hjälp att få? Se föreläsningen från och med 15 mars via Hälsolots filmarkiv.

Tack vare Rulla vagn kan du som är föräldraledig hitta andra i samma område - något som inte alltid är så enkelt. Bakom tjänsten står Evelina och Mattias Åkerberg. Spana gärna in deras hemsida, där det även finns en mängd inspiration, tips & råd till dig som är förälder - allt helt gratis!

Rulla vagn - här hittar du andra föräldralediga!

Välkommen att videofika i grupp! Vi umgås en stund och pratar om allt mellan himmel och jord. Ladda ner appen Microsoft Teams till den enhet som du vill använda vid videosamtalen (smart telefon, surfplatta eller dator).

Läs mer om Mariaträffens teamfika