En person joggar längs med en gata, himlen är blå.

Kom igång med jogging

Skulle du vilja börja jogga men har svårt att komma igång? Kanske är du osäker på hur det ska kännas i kroppen och hur man startar upp på ett skonsamt vis? Då är dessa träffar något för dig. I liten grupp tar vi oss runt slingor på grusväg och i terräng och varvar gång med jogging. Efter träffen två får du förslag på träningsupplägg som vi sedan följer upp ett par veckor senare.

Arrangör: Hälsoteket Örgryte-Härlanda 

 

NÄR: Fredagarna 22 april och 29 april samt uppföljning 20 maj kl. 11.00–12.00

VAR: Virginsgatan 13

 

Anmälan

 

Kostnadsfritt! 

 

Välkommen!


◄ Gå till kalendern