Kvinna vilar mot träd

Tematiska promenader - Andningen

En promenadserie på två olika teman; Rörelse och Andningen i området kring Slottsskogsvallen och Slottsskogen. Sex tillfällen.

Arrangör: Hälsolots Centrum Majorna-Linné i samverkan med Idrott- och föreningsförvaltningen och Centrum för fysisk aktivitet Västra Götalandsregionen. 

 

VAR: Samling utanför entrén Slottsskogsvallens idrottscentrum, Lars Israel Wahlmans väg 32

NÄR: Torsdagar kl. 13.30 - 14.30 (14, 21 och 28 april 2022)

 

* Är du sjuk eller känner förkylningssymptom ber vi dig att stanna hemma

* Kläder efter väder, ta gärna på dig några extra lager kläder. 

* Håll dig uppdaterad med ev. ändringar via www.halosolots.se, sociala medier eller 031-365 70 54

 

Rörelse - 14, 21 och 28 april
Tillsammans med en instruktör från Idrott- och föreningsförvaltningen får vi under promenaden prova på rörelseövningar som du även kan göra på egen hand både inne och utomhus. Tre tillfällen. 

 

Andningen - 5, 12 och 19 maj
En leg. fysioterapeut från Centrum för fysisk aktivitet berättar och visar hur promenader och andningen kan påverka hälsan och måendet. Tre tillfällen.

 

Drop in och kostnadsfritt! Välkommen!

 

Tematiska promenader våren 2022 (affisch)


◄ Gå till kalendern