Ung Livsstil

Att få kunskap om sin livsstil är ett första steg mot bättre hälsa. Och mår man bra lyckas man bättre i skolan. Det hänger ihop. Här hittar du tips, filmer och kunskap om saker som påverkar ungas livsstil. Sömn, mat och stress har stor betydelse för hälsan. Det har även användandet av datorer och mobiler.

Barn, tonåringar och föräldrar har egna undersidor. För skolpersonal finns en utbildningssida där det går att prenumerera på det pedagogiska materialet Ung livsstilskunskap samt boka kurser och föreläsningar.

Grundare av Ung Livsstil är Anna Nygren, livsstilspedagog med lång erfarenhet av arbete med barn och ungas livsstil. Ung Livsstil är baserat på medicinsk kunskap och modern forskning.

Ung Livsstil